いつもありがとうございます。
アーキプロダクツです。
昨日知人からラインが来ていて
今回の緊急事態宣言中は彼女が勤めてる施設が閉館との事でした。
きっとストレスがたまってラインしてきたんだろうなと思います。
マスク生活も長くなって、スキンシップも気軽には出来なくなって、
行きたいところにはなかなか行けないし、
住むところによっては色々言われ、経済的な悩みも抱えている方もおられます。
その中で人や自分を元気づけるにはどうしたらいいんだろう…
元気がでない時は、
手足を体の中心線から遠ざける事によって気持ち明るくなることが
ある新しい調査で分かっているそうです。
（マインドフルネス講師のSNSからの情報です。）
「手足を体の中心線から遠ざけるって？」
これってきっと大の字の事ではないか？！
今日、大の字を試してみたいと思います。
皆様の今日一日が幸せでありますように。
※写真は、今年２月に福岡の宮地嶽神社で見た猿回しです。お猿さんかわいかった～